私も加害者かもしれない・・・。

臭いによってその人の周囲の人に迷惑をかけてしまうことを「スメハラ」といいます。
スメハラは、「スメルハラスメント」の略称です。
私はコーヒーをよく飲むし、たばこも吸うのですが、ある日会社で後輩が「〇〇さん(私)って口臭がきついよね~」と言っているのを聞いてしまいました。たばこをすっているせいか、自分では口臭に気づいていなかったので、とてもショックでした。コーヒーとたばこがないとイライラしてしまって、口臭はとても気になっていましたが簡単にはやめられませんでした。コンビニなどで売っている口臭予防のサプリメントを試しましたが、ミントっぽい香りがあまり好きではなく、長続きしませんでした。何か口臭予防でいいものはないか探していたところ【クリスタルローズ】を見つけました。金額も安かったので試してみたところ、飲んで2週間すぎたころ、会社の後輩から「先輩、なんかいい匂いしますね」と言われました。自分でもふとした瞬間にバラの香りを感じるので、とても女性としてうれしい気持ちでいっぱいです。

年齢を重ねると自然と口臭など気になってくるもので、父と話しているとしばしば口臭が気になることがありました。家族なので、気になったときには指摘をしていたのですが、あるときから急に口臭が気にならなくなりました。それどころか、バラの香りがほのかに薫ってくるようになったのです。本人に聞くのもどうかと思い、母に尋ねたところ、【クリスタルローズ】を始めたとのことでした。私が口臭について指摘していたのが実は気になっていたらしく、ネットで注文したそうです。父は50代で加齢臭もする年代ですが、クリスタルローズを始めてから、口臭だけでなく、加齢臭も気にならなくなりました。父は臭いについて気にしなくなったからか、前よりも生き生きしてきた気がします。私も最近口臭が気になることがあるので、自分でも試してみようかと考えています。

切実な願い

子供が中学生の頃野球少年でした。チームメイトより早く走りたい、遠くへボールを飛ばしたい!という言葉をよく聞きました。よく聞いてみると背が高い方がジャンプして飛んでくる球が取れるとか長い手足を使ってバットを振れるイコール遠くへ球を飛ばせるという理由でした。上手くなりたい!と、子供なりに真剣に考えているのだなぁと感心しました。
行動をよく観察してみると、集合整列の時は隣同士で背丈を確認して背の順に並んでいるし、休憩時間もチームメイト同士背比べをしています。我が子だけではなく皆の切実な願いなんだなぁとおもいます。子供の身長を伸ばすために私も何か手伝えないかとサプリメントやプロテインを飲ませたり、牛乳を朝食に加えてみたり今考えると懐かしいです。

「寝る子は育つ」ということわざがありますが、友人のお子さんは夜中に目覚めて「ひざが痛い痛い」となくそうです。私も夜11時前に眠りにつかないと背が伸びづらいと聞いた事があります。ので、眠っている間に‥というのは本当のことなのかもしれません。ですので、親としてサポートしてあげられることは「セノビック」と牛乳を手の届く(目につく場所)に置いて「飲んだ?」と、声かけをしたり、夜は遅くまで行動しないで、早く布団に入るようにしてあげる事が好ましいのだと思います。

日中働いているママたちにとっては仕事を終えて帰ってきた後、家族の食事を作って、子ども達をお風呂に入れて、洗濯をしながら今日あった出来事を話し合って‥結構やらなくてはいけないことが山盛りです。我が家もその様な忙しい夜を過ごしてきた頃が懐かしくあったかく思い出されます。

気軽にお家で赤ちゃんグッズを選べて便利!

子どもが生まれ、友達からたくさん出産祝いをいただきました。しかし、両親ともに遠方に住んでいて頼れる人が主人のみの私の場合、内祝いを送りたくてもすぐには動けませんでした。普段からインターネットで買い物をしていたので、何か良いサイトはないかと調べて赤すぐネットに行き当たりました。

見てみると、内祝い商品の種類がとても豊富で、女友達や男友達、親戚、兄弟など色々な立場の人にも送れそうだと思いました。他にも内祝いのサイトを巡ったのですが、偏りがあったり、欲しい商品が送りたいサイトの中にない、ということが多々ありました。しかし、赤すぐ内祝いはすべて網羅していたので、こちらで発送することに決めました。

女友達にはゼリーの詰め合わせ、男友達にはタオルとお菓子のセット、兄弟にはケーキを送りましたが、どれも好評だったようでとても喜ばれました。つい最近、妹も出産したのですが、やはり両親が遠方のため内祝いに悩んでいるようでした。出産祝いを持って家に遊びに行くと、ダイレクトメールや送られてくる内祝い雑誌が山づみになっており、調べたいけどたくさんのカタログを見ている暇がない、自分も体がきついしどうしようと悩んでいました。

私は自分が赤すぐネットを使ってとても良かったので、それを教えました。それからは時間のある時にスマホで商品をチェックしているようです。先日、内祝いが送られてきましたが私が送ったのと同じケーキでした。

私にも出来そう

shinobiライティングは文章を書いておこずかいがもらえるサイトです。がんばれば結構大きな額になる人もいるようです。少しでも知っているキーワードを選択し、内容を読んで私に書けそうな物を選びますが、指定のキーワードが多かったり回数が決められていて書くのに予想以上に時間を取られる事があります。
応募出来る案件が少ない際に長文の全く知らないジャンルを書いた事がありますが、情報が全く無いので本やネットで勉強したり、使えるだろうと思う内容を見つけるのは時間がかかり大変でしたが採用された時には凄く嬉しかったです。

また案件のタイトルに体験談とあっても体験談はダメな時や、ひとつの言葉を長文で説明するなど少し変わった物もあり、目安時間より時間がかかり、リライト案件にですます調ではなく、である調と指定されている事や文章を極力変えないという案件もあったのでshinobiライティング初心者の私には難しかったです。

自分の書いた記事を後からでも確認出来るので確認しやすいのは便利です。

shinobiライティングではポイント制なので簡単に少し長文を頑張ればすぐに溜まっていくように思いますが、ポイントを交換する際には半分になるので少し残念な気持ちになりますが、採用でも不採用でも理由も評価も分からないので気楽さはあります。
不採用や評価を気にする方には活動しやすいサイトだと思います。多ジャンルにどんな文章でも書けるベテランの方には案件によっては安くなる事があるようで
ベテランの方の中には文字数、ポイント、キーワードの縛りなどで引き受ける案件を選ばれる方もいらっしゃいます。
キーワード等の縛りや細かい条件が足されていたり、統一されたルールはありますが案件事に不明な事があっても質問項目は無いのは不便なので気軽に質問や相談ができると更に活動しやすくなると思います。

恥ずかしい

パラネージュは効果なし?お尻の黒ずみやブツブツは本当に解消できる?
初めてお尻のぶつぶつに気が付いたのは短大生のときです。学生はどうしても座学が多く夏になると得にむれて、お尻のぶつぶつがひどくなる一方でした。ローションを塗ったりクリームを塗ったり入念に洗ったりといろいろ試しましたが、少しはよくなるものの、よくなってはまた出来て、よくなってはまた出来ての繰り返しでした。兄がいるのですが、兄も同じことで悩んでいて、兄は乗り物に乗って仕事をするので座席のクッションでむれて無数のぶつぶつができるんだとか・・・。自分でみて気が付くならいいですけど、他人や恋人に見られるととっても恥ずかしいです。どうしても何とかしたいと思い、皮膚科にも行きましたが、一瞬はよくなりますが、くろずみが残ったりきれいなお尻には戻れませんでした。パラネージュに出会って、試しに使ってみるととってもきれいになったので感動しました。

すわり仕事や座学が多い人は特に気になるのではないでしょうか。女学生だと制服がスカートが多いのでまだむれたりすることが少ないと思いますけど、ズボンや作業服を着てすわり仕事だとどうしてもむれてしまいます。だからといって、入浴時に入念に洗いすぎるのもお肌に悪いですよね。さらに、日々のストレス等でもできてしまうのでとっても厄介なお肌問題だと私は思います。この悩みは女性だけの問題ではありません。男性も同じことで悩んでる人をたくさん聞きました。パラネージュを使うこともいいのですが、まずは日々の生活を規則正しくするとか、しっかりと栄養価のバランスを整えるだとかメンタルのケアも必要なのではないかと思いました。

熱いヨガってどんなヨガ?

以前の職場の人がはまりだしたのがきっかけで、ホットヨガの体験をすることがありました。初めて聞いた時は興味こそあったものの、小さいころより体が硬く柔軟体操も苦痛の私だったのでそもそもヨガすらやったことがなく「大丈夫なの?」と一応確認しましたが、その人は「大丈夫だよ」と笑顔で私を教室に連れて行ってくれました。着替えを終わらせ初めてホットヨガ体験をしたのですが、まず第一印象は教室が暑い!でした。サウナよりは暑くないんだけど、湿気が多く蒸し暑かったです。私は「なるほど、だから”ホット”ヨガか」と納得しました。それからは少し遅れて入ってきた先生に教わりいろいろなポーズをしました。不思議な音楽の中、無理をしない程度に体を伸ばしたり折り曲げたりいろいろなポーズをしました。教室の蒸し暑さのおかげか湧き出る汗も気持ちよかったです。
佐賀でホットヨガの体験した時は、スローテンポで進行していったので柔軟性がない硬いからだの私でも無理なくレッスンを受けることができました。また教室でアロマをたいてくれたり、リフレッシュ時間といってヨガをしながら横になってゆっくりする時間もあったのですがスッと眠りに入れるくらい気持ちが良かったです。それに教室の蒸し暑さのおかげか少し動くだけでも汗が湧き出てきました。日々の運動にも言いかと思いますが、岩盤浴やサウナに行ったときの様なデトックス効果があったかと思います。爽快感もあり終わった後はとても気持ちが良かったです。でも、少々料金が高く入会にはいたりませんでした。もう少し手が出しやすいリーズナブルな教室だったら入会していたかと思います。

ペットは飼いたいけど、臭いが気になる。。。

私は、もう長いことを犬を飼って居るのですが、ペット臭のあるお部屋がとても苦手です。私は、こまめに掃除をするほうなので、極端に臭いを気にすることはなかったのですが、猫を飼っている友人のお部屋にお邪魔したときに、なんとも言えない猫部屋の臭いを感じ、それからというもの、消臭剤をいろいろと試すようになりました。一時的に臭いは消えるものの、なんとなく、臭いを別の臭いで消しているだけなのでは?という疑問が生まれ始めていました。そんなときに出会ったのが、カンファペットという商品で、こちらは、ペットの臭いのもとから分解してくれるだけでなく、除菌成分もあったりと、臭い問題は解決できても、ペットにとっては、少し有害な要素を感じますが、ペットが舐めても大丈夫な成分だというこことで、安心して利用できます。スプレータイプなので、利用も本当にかんたんというところもポイントが高いですね!

ペットを飼う上で、いちばんに気になるポイントが、ペット臭だと言っても過言ではないと思います。実際に、ペットを飼う人、飼いたいけど飼えない人と話をすると、必ずペット臭の問題が上がります。私も、実際にそうで、私は、いつの間にかペット臭になれてしまっていて、実は、とてもひどいペット臭があるのでは?と、お部屋におともだちを呼ぶことが、いつもとても心配で仕方ありませんでした。本当に本当に、たくさんの消臭剤を試してきましたが、消臭、除菌、安心、かんたん、カンファペットほど、かゆいところに手が届く商品は、他には、ないと思います。もちろん、こまめな掃除をすることも大切ですが、ストレスになるほどストイックになる前に、臭いが気になって、ペットとの生活をあきらめているみなさんにも、ぜひカンファペットをおすすめしたいと思います。

アイプチ!もはや整形レベルの変わりよう!

大学のサークル仲間の家にみんなで遊びに行った時のことです。そのままの流れで鍋パーティーをすることになり、お酒も飲んで、テレビを観たり、サークルの去年の学祭の動画や写真を見ながら楽しんでいました。みんなの過去のSNSを見たりしていて、中学、高校時代の写真などを見せ合っていたら、その中の女の子の一人の写真が、もう、別人でした。高校時代の写真は一重まぶたで目がきつい印象でしたが、今の彼女はむしろ周りの女の子よりの目が大きく、クリクリとした目の印象が大きいので、自分を含め、本当にみんなでびっくりしました。最初は、整形手術なのかな。と思いましたが、その子がやっていたのはアイプチでした。実際にみんなでも使ってみると、一重が二重になるだけで、全体的に、キツさがなくなるなったように感じました。ビフォーアフターを見てみると、やはり意外と人の印象って、目で変わるものだな。と思いました。
現在は、いろんなタイプのアイプチがあるということを聞いて、驚きました。ノリタイプやシールになっているもの、スポーツするときにも取れないウォータープルーフのものや、二重に夜癖付けするものなど、用途によって、色々使い分けられるので、すごい便利だなと感じました。特に、夜、寝ている間に使えるなら、シールのように日中に剥がれてきてしまうというトラブルの可能性もありませんし、アイプチをしていることすら知られないということも嬉しいのかなと思います。また、繰り返し使うことで二重のクセをつけることができれば、こんなに嬉しいことはないと思います。「整形」というと金銭的にも、印象的にも大きいですが、アイプチなら、コスパも良く、整形並みの仕上がりになるので、大変便利だと感じました。

必要なものが1袋に!

東日本大震災の後、きちんと食料の備蓄や防災用品の備えをしておかなければいけないと思い、通販で手頃な値段の非常食や非常用持ち出し袋を購入しました。自分で買い足したものもあわせて、手回しで充電できるラジオ(携帯の充電もできて、懐中電灯にもなるタイプ)や水のタンク、レインコート、サランラップ、電池などを入れていますが、幸いまだ利用したことがなく、月日が経つにつれ何が入っているのか、中身は十分なのかだんだん忘れていってしまっています。
毎年防災の日など日を決めて中身を見直し、足りないものを足したり非常食の賞味期限を確かめたりする必要があると感じています。またラジオも携帯の充電ができるタイプを買いましたが、充電器のタイプも当時からだいぶ変わったので、たぶん利用できなくなっていると思います。

非常用持ち出し袋は、用意したことに満足してしまってその後のメンテナンスをしていない人が多いとテレビ番組で言っていましたが、まさに私もその状態です。
中にはラジオの携帯電話充電機能が使えなくなっているなど、新たに対策を考えなければいけないこともあるはずです。非常食も日常的に食事にも取り入れ、食べた分を買い足すなどして常にチェックしておく必要があると言っていたので、そういった意味では賞味期限が5年といった長いものを買うのではなく、1年くらいのもので普段の食事にも取り入れやすいものを選び、使いながら備えるという方法の方がチェック漏れも防げるのでよいのではないかと思います。
子供が赤ちゃんのうちは持ち出し袋の中におむつやミルク、離乳食を入れていた方も多いと思いますが、子供の成長とともに中身も変わってきます。買ったことに満足するのではなく、毎年きちんと中身の確認、入れ替えを行うことが大事だと思います。
非常用持ち出し袋おすすめはこれ!

そんなものを使わなくても眠くなるのでは?

味を試してみてほしいと言われて睡眠サプリを飲んでみたことがあります。とくに不味いとは思いませんでしたが、美味しいとも思いませんでした。もともと睡眠時間が短く寝不足気味なので、起床時にスッキリすることはあまりありませんでした。睡眠サプリでさらによく眠れたかと言われると、起床時はたぶん効果はあったと思うという程度です。ですが、昼間の眠気がなくなったのがわかりました。

味をみるためにもらった分を飲んだだけなので、飲み続けた期間が短かったのかもしれません。もう少し飲み続ければ起床時にも効果を実感できたかもしれません。他にお茶タイプもあるときいていますが、そちらは飲んだことがないので味はわかりません。お茶は体を温めるのでよく眠れるかもしれませんね。

睡眠サプリは飲み続けていかないと効果が実感しずらいかもしれません。ただし、気は心という言い方もありますし、飲んでいることの安心感でよく眠れることはあるかもしれません。

いずれにしてもミルクペプチドサプリの効果は素晴らしいので、睡眠に困っている人がいたら試してみるといいと思います。その際には、できるだけ長く続けられるように、飽きのこない味で、好みの味であり、飲みやすい形状のもので、値段的にムリのない範囲のもので、さらに効果が出るものを探す必要があると思います。
かなりハードルは高いですが…。

いくつか効果的なものを調べてみると、グッドナイト27000というサプリは、眠りに必要な成分を多く配合しているようです。眠りに悩んだら、試してみるといいかもしれません。